熱話題|關于 反手摸肚臍 的言論是否正確

近日網上盛傳有美國科學家研究發現：女孩子反手能摸到肚臍眼的身材就是好身材（如下圖），如果摸不到就該減肥了！就這樣“炫腹”風潮大開，無數人在網上曬自拍照秀出魔鬼曲線。

　　怎么樣，羨慕嫉妒恨？是不是只有瘦的人才能做到？等等，好像道理不是這樣的，看下面這個豐滿的小伙

　　反手摸肚臍導致肩膀脫臼

　　據臺灣媒體報道，在這股“反手摸到肚臍身材好”的風潮中，有人因此發生了肩膀脫臼。醫生提醒，如果女孩用力過猛想突破極限，不但容易肩膀脫臼，還可能造成習慣性脫臼的后遺癥，提醒網友們趕流行同時還是該量力而為，以免愛美不成還得上醫院。

　　摸到，真的就是好身材嗎？

　　在這場“炫腹”風波中，能否成功“反手摸肚臍”有三個原因：人瘦、手長、柔韌性好。在長春從事健身教練工作已經十余年的陳志強說，主要原因有兩點：

　　第一，肩關節柔韌性好，肩向后伸展，相當于增加了手臂的長度，所以能摸到；

　　第二，身材較瘦、胳膊較長的人是特別有優勢的，因為手繞過腰部需要的長度短，所以比較容易摸到。“這并不一定是好身材的標準，因為可能瘦的人柔韌性不好，也無法夠到。稍稍胖一點的人，胳膊長，柔韌性很好，也能夠摸到。”

　　其實這個動作就是辦公室瑜伽的一個加難動作。“辦公室瑜伽的動作是反手摸大腿，而這個動作，是將摸大腿改成了摸肚臍。很多人身體柔韌性的部位是不同的，有的人可能摸不到肚臍，但是卻能夠用反手摸到別人摸不到的部位。”陳志強說，當看到這個動作的時候，人們最好不要馬上模仿嘗試，而是應該先拉伸一下身體，然后進行嘗試，“如果不進行拉伸馬上嘗試，可能會抻到肩關節韌帶。同時，可能摸不到肚臍的人，拉伸后能夠反手摸到離肚臍更近的地方。”