英國一項由睡眠管理專家和兩性關系咨詢師共同完成的研究發現，人在白天工作越忙，壓力越大，晚上越容易失眠，而解除疲憊、預防失眠的最有效方法就是來一場激情性愛。性愛，作為一種減壓方式，能帶給人肌膚相親的溫暖，兩顆心緊緊相連的親密，激情之后相擁而眠的放松與安寧，這些都是其他方式不能取代的。當然，有時壓力也可能降低性欲，此時需要另一半多些關心，幫助消除心理負擔。

　　大家都知道小別后夫妻會更加纏綿，其實伴侶分別前兩三天也十分渴望性生活。澳大利亞的一項研究顯示，伴侶因某些原因要分開一段時間時，心理上會產生一種悵然所失的感覺，增加了不安全感，此時性愛最能消除這種負面情緒。這一點在女性身上表現尤為突出。

　　放松的周末，二人相擁睡到自然醒，心情無比放松，看著對方性感裸露的模樣，性欲很容易被激發。美國著名性學雜志《紅書》報道指出，早上男性體內雄性激素旺盛，容易有晨勃，此時性欲最濃，需要一場性愛來釋放一下，這能讓一天都有個好心情。

　　胡子是男人的特有標志。發表在《美國流行病雜志》上的一項研究指出，男性在不同時段胡子的生長情況有所不同，當胡子生長旺盛、濃密時，說明其雄性激素分泌旺盛，男性的性欲可能更強。研究還發現，經常刮胡子的男性比較注重自己的形象和衛生，與伴侶的關系也比較親密，婚姻生活因此更加和諧。不過，專家指出，我們不能以一個人胡子的狀況斷定他性能力的好壞。

　　過生日、結婚紀念日……女人總是對一些日子充滿憧憬與期待。意大利一項調查顯示，女性認為結婚紀念日時，她們最想得到的禮物不是鮮花首飾，而是像結婚時那樣熱烈的性愛。

　　美國性學家指出，對著另一半說“我們要個孩子吧”，是非常浪漫的事情。想懷孕時，夫妻對性愛的渴望會上一個新臺階，不用擔心避孕，還會讓性愛變得更加放松投入。