八招提高性能力
1、每周至少做一次愛:調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡,還有減緩日常生活的疼痛等。
2、不要對沒反應感到奇怪:與流行的想法相反,勃起不是一個人能夠自我主動控制的于是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示每七名男性(十六歲或者更大)中就有一名一年中至少會出現(xiàn)四次這種勃起問題。
3、將性愛中的分心因素減到最小:在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。
電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低,并且會完全毀掉你一整個晚上的“性”致。如果你想有更好的性愛,那么就關(guān)上電視開始吧。
4、提高你的高潮潛力:為了更好的高潮,鍛煉你的腹腔壁肌肉。也被稱為PC(pubococcygeus)肌肉,這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是分開這些肌肉只需要在小便時,中間停下數(shù)五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那種感覺了,每天收緊和放松20次(桌子上、巴士上、看電視的時候都可以),然后逐漸增加到50次。
5、尋找難以捉摸的G點:并非那么難以捉摸如果你知道如何尋找的話,方法就是做愛的時候去找,這個時候就是G點會出現(xiàn)的時候。將一個指頭伸入到陰道內(nèi),前進五厘米,感覺到陰道壁的前部。當你感覺到一個腫起的組織的時候,看一下,那及是你的G點。
6、抓住你身體的情欲敏感區(qū)域:情欲敏感區(qū)域—身體的性傳感器—再全身上下都有,不僅僅是在生殖器官區(qū)域。如果撫愛的適當?shù)脑挘@些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時候都可以給你同樣的刺激感。
7、經(jīng)常做健康檢查:沒有什么能比腹腔痛、經(jīng)前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何使你擔心的不對勁的地方(甚至是一種奇怪的氣味),那就趕緊到醫(yī)生那里檢查一下為妙,即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。
8、改變傳教士式體位(男上女下式體位):通過當他躺在你的兩腿之間的時候,將你的腿伸直并且加緊來提高先前的男上女下式體位。
| 〖打印〗 ┊ 〖Top〗 |
![]() |
![]() |
![]() |
| 專家留言咨詢 咨詢問題一般1-3天答復,發(fā)布后請收藏您發(fā)布的問題頁面,方便再次查看. |
的相關(guān)文章:
- 威海威海男科|性生活精子命中率有多高? (1054)
- 別讓性冷淡靠近你們 (297)
- 11種催情食物 (271)
- 善于曖昧 (260)
- 喝咖啡增進性功能 (258)
- 什么時間做愛好 (237)
- 締造男人超快感只需5秒 (233)
- 男人,一夜來幾次 (221)
- “夫妻病”健康大盤點! (220)
- 性生活疼痛 (215)
- 性愛插入 (211)
- 三個真相 性生活更加和諧 (208)
- 夫妻之間也有八榮八恥 (206)
- 性愛前喝咖啡與性交障礙的關(guān)系 (197)
- 古代防止女人出軌的方法 (197)
- 如何提高男人“戰(zhàn)斗力” (186)
- 互相按摩增強性欲 (176)
- 性愛時間越久越好嗎? (170)
- 八招提高性能力 (154)
- 男人如何保健 (154)
- 男性G點與敏感處 (152)
- 做愛出汗是體虛? (150)
- 怎樣的“妖精” 決定了怎樣的“禽獸”! (143)
- 性愛更持久用牙膏 (136)
- 大汗淋漓的性愛 (125)
- 男人的手 女人的胸 (100)
- 一夜不宜多次做愛 (97)
- 完美性愛時間 (92)
- 9種讓你更激情的調(diào)情用品 (88)
- 威海性生活下降的五個“殺手 (85)
- 威海性生活后 健康喝水來減 (82)
- 威海前列腺,在性生活中起什么作用? (78)
- 性欲和年齡 (77)
- 威海帶個安全套也能影響性生活能力?不是 (73)
- 威海性生活時間越長越好?早泄請勿自行判斷 (73)
- 威海性生活可以治療9種病!或許你會用得著 (71)
- 威海性生活的認識 (64)
- 威海父母性生活被孩子撞見怎么辦? (64)
- 威海威海男科|渴望性生活的時間 (59)
- 威海聽說性生活越多越能生男孩 (51)
- 威海威海男科|性生活之前不能洗澡! (48)
- 威海注意!性生活的質(zhì)量也取決于食物 (46)
- 威海高質(zhì)量的性生活才是女人美麗的秘方 (45)
- 威海威海男科|年輕男性若沉溺性生活易早泄 (34)
- 威海給你的妻子看看,性生活是相互 (20)
- 威海威海男科|享受性生活的七個誤區(qū) (14)
- 威海早晨性生活影響工作狀態(tài)怎么 (13)
- 威海性生活時間短是怎么回事 (12)
- 威海威海男科|哪些原因引起男性生活疼 (12)
- 威海環(huán)境對性生活的影響 (12)
- 威海性生活過于頻繁的表現(xiàn) (11)
- 威海威海男科|擁有高質(zhì)量性生活要抓住時機 (11)
- 威海威海男科|性生活真能治青春痘嗎 (10)
- 威海情侶如何預防性生活意 (10)
- 威海男女性生活必知法 (9)
- 威海必看|性生活要注重細節(jié) (9)
- 威海性生活也是有講究 (9)
- 威海威海男科|性生活精子命中率有多 (8)
- 威海小提示!男人性生活前喝紅糖水好處多多 (7)
- 威海威海男科|什么叫做適度的性生活? (7)
- Acid Reflux Disorder: Get Assistance With These Pointers
- Hair Thinning Tips That Can Basically Operate
- Football Guidelines For Rookies And Pros
- Find The Correct Vehicle Fix Options Utilizing These Fantast
- 威海想不想遠離前列腺炎的毒手
- 威海冬天吃香喝辣 當心前列腺遭
- 威海男人經(jīng)常腰疼或是前列腺炎在作祟!
- 威海適度自慰使你的前列腺更舒
- 威海前列腺肥大頻尿 小心熟男變宅
- 威海導致男性前列腺增生的原因有哪些
- 威海男性前列腺器官長在哪?為什么那么重要?
- 威海11個行為引發(fā)前列腺疾病,你中招了嗎
- 威海色情片看太多或患前列腺炎精囊炎!
- 威海關(guān)于前列腺男性過度節(jié)欲影響前列腺健康
- 威海前列腺健康駕車族4大健康問
- 威海“好色之徒”要當心前列腺癌哦!
- 威海年輕人會不會患有前列腺炎
- 威海前列腺炎揮之不去,要怎么面對如饑似渴的老婆
- 威海適當“擼一下”讓前列腺更舒服
- 威海前列腺炎產(chǎn)生的原因有三個
- 威海前列腺炎的表
- 威海裸睡可讓男人遠離前列腺炎
- 威海前列腺炎長久不治,會有哪些危害?
- 威海長期憋尿危害多,前列腺炎可不是開玩笑
- 威海天津陽光男科醫(yī)院:關(guān)于前列腺炎的危害
- 威海天津陽光男科醫(yī)院解析:慢性前列腺炎傳
- 威海前列腺炎癥狀緩解不等于痊愈 別擅自停
- 威海炎炎夏日,前列腺炎患者如何面對飲水的
- 威海關(guān)于前列腺炎的自我診
- 威海前列腺炎:男人的難言之隱
- 只要做下來,前列腺就疼是怎么回事呢?
- 小便后會有白色分泌物排出是怎么回事?
- 小便后會有白色分泌物排出是怎么回事?
- 晚上總要起床小便,白天沒精神怎么辦啊?
- 前列腺炎的癥狀有哪些?
- 威海哪家男科專科醫(yī)院治療前列腺炎好
- 威海前列腺醫(yī)院哪里好?
- 腰疼也可能是前列腺炎
- 前列腺炎治療不能拖
- 前列腺充血了怎么辦
- 學生也容易得前列腺炎
- 前列腺炎會相互傳染
- 前列腺炎也會導致不育
- 前列腺痛有心理原因
- 前列腺痛是什么原因
- 前列腺炎的病因
- 為什么理療也能治療慢性前列腺炎
- 局部用藥治療慢性前列腺炎主要有哪些方法
- 慢性前列腺炎如何科學選藥
- 前列腺結(jié)石可以用排石沖劑嗎?
- 前列腺結(jié)石手術(shù)怎么治療?
- 前列腺結(jié)石的早期癥狀
- 逆精無精原是前列腺結(jié)石導致
- 吃出來的前列腺結(jié)石
- 前列腺結(jié)石有無偏方
- 前列腺結(jié)石患者身體有哪些異常?
- 直腸指診鑒別前列腺結(jié)石
- 關(guān)于前列腺結(jié)石的常識
- 如何確診前列腺結(jié)石
- 能與前列腺結(jié)石混淆的病例
- 做愛可預防前列腺結(jié)石
- 前列腺結(jié)石的X線攝片檢查
- 前列腺結(jié)石引發(fā)尿路感染
- 前列腺結(jié)石大小對身體的影響
- 前列腺結(jié)石一定要手術(shù)嗎?
- 十三招預防前列腺結(jié)石
- 引發(fā)前列腺結(jié)石的原因
- 前列腺結(jié)石患者食療方法
- 什么是前列腺結(jié)石?
- 前列腺鈣化注意事項
- 前列腺鈣化全面解析
- 前列腺鈣化要治療嗎?
- 前列腺鈣化的病因
- 前列腺囊腫不容忽視
- 前列腺囊腫自述
- 前列腺囊腫的藥物治療法
- 前列腺囊腫詳解
- 自我保健十大方法
- 成年人更易得前列腺囊腫
- 列腺囊腫有先天與后天之分嗎?
- 前列腺囊腫的類型
- 前列腺囊腫的“幕后真兇”
- 前列腺癌的分類有哪些
- 前列腺囊腫分先天和后天
- 前列腺癌的臨床表現(xiàn)
- 前列腺囊腫的治療方式
- 前列腺癌的診斷要點
- 男性荷爾蒙會不會影響前列腺癌
- 早期前列腺癌
- 前列腺囊腫發(fā)病原因
- 小于0.7cm的前列腺囊腫要治療嗎?
- 晚期前列腺癌
- 前列腺增生晚期竟會引發(fā)尿毒癥
- 治療前列腺癌的方案
- 寒冷季節(jié),保護好前列腺
- 有關(guān)前列腺增生
- 預防前列腺癌的食物有哪些?
- 前列腺增生能不動手術(shù)嗎?
- 前列腺增生能夠進行性生活嗎?
- 前列腺癌的預防護理
- 前列腺增生為何復發(fā)?
- 前列腺癌具有遺傳因素
- 易于前列腺癌混淆的疾病
- 患者尿頻,原來是前列腺增生
- 前列腺癌超聲表現(xiàn)
- 自慰能預防前列腺癌
- 老年男性,小心前列腺增生
- 飲食清淡預防前列腺癌
- 前列腺增生可預防
- 多吃豆類預防前列腺癌
- 威海父母性生活被孩子撞見怎么辦?
- 威海性生活后 健康喝水來減
- 威海性生活時間越長越好?早泄請勿自行判斷
- 威海性生活的認識
- 威海威海男科|渴望性生活的時間
- 威海威海男科|性生活之前不能洗澡!
- 威海高質(zhì)量的性生活才是女人美麗的秘方
- 威海注意!性生活的質(zhì)量也取決于食物
- 威海聽說性生活越多越能生男孩
- 威海威海男科|年輕男性若沉溺性生活易早泄
- 威海給你的妻子看看,性生活是相互
- 威海威海男科|擁有高質(zhì)量性生活要抓住時機
- 威海威海男科|享受性生活的七個誤區(qū)
- 威海環(huán)境對性生活的影響
- 威海性生活也是有講究
- 威海威海男科|性生活精子命中率有多
- 威海必看|性生活要注重細節(jié)
- 威海威海男科|什么叫做適度的性生活?
- 威海小提示!男人性生活前喝紅糖水好處多多
- 威海威海男科|哪些原因引起男性生活疼
- 威海威海男科|性生活精子命中率有多高?
- 威海情侶如何預防性生活意
- 威海男女性生活必知法
- 威海性生活過于頻繁的表現(xiàn)
- 威海早晨性生活影響工作狀態(tài)怎么
- 威海威海男科|性生活真能治青春痘嗎
- 威海性生活時間短是怎么回事
- 威海帶個安全套也能影響性生活能力?不是
- 威海性生活可以治療9種病!或許你會用得著
- 威海前列腺,在性生活中起什么作用?
- 威海性生活下降的五個“殺手
- 什么時間做愛好
- 男人如何保健
- 古代防止女人出軌的方法
- 11種催情食物
- 善于曖昧
- 別讓性冷淡靠近你們
- 締造男人超快感只需5秒
- 喝咖啡增進性功能
- 互相按摩增強性欲
- 如何提高男人“戰(zhàn)斗力”
- 八招提高性能力
- 完美性愛時間
- 男人的手 女人的胸
- 做愛出汗是體虛?
- 三個真相 性生活更加和諧
- 一夜不宜多次做愛
- 性欲和年齡
- 性愛插入
- 大汗淋漓的性愛
- 性愛更持久用牙膏
- 9種讓你更激情的調(diào)情用品
- 男性G點與敏感處
- 男人,一夜來幾次
- 性愛前喝咖啡與性交障礙的關(guān)系
- 性生活疼痛
- “夫妻病”健康大盤點!
- 夫妻之間也有八榮八恥
- 怎樣的“妖精” 決定了怎樣的“禽獸”!
- 性愛時間越久越好嗎?







