不少男性認(rèn)為固精可以強(qiáng)身，但醫(yī)界發(fā)現(xiàn)，男性若未適時(shí)射精，容易患攝護(hù)腺結(jié)石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對(duì)健康不利。造成攝護(hù)腺結(jié)石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。攝護(hù)腺會(huì)分泌包含攝護(hù)腺液、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等液體，液體和精子細(xì)胞會(huì)組成精液，經(jīng)尿道排出，若精液未適時(shí)“宣泄”，經(jīng)年累月地沉積于攝護(hù)腺，就容易形成結(jié)石。
　　
　　自古以來(lái)男人對(duì)待性方面都比較保守，所以對(duì)性方面的知識(shí)也很少了解。隨著社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)的日益進(jìn)步，很多疾病的病因也開始找到。據(jù)研究，一些疾病的病因是由于性生活次數(shù)少總成的。下面我們就介紹下男性的適當(dāng)?shù)男陨钅苡行ьA(yù)防前列腺結(jié)石疾病。
　　
　　攝護(hù)腺結(jié)石直徑約在0.2至0.3公分左右，體積不大，卻可能長(zhǎng)很多。一名以為固精可強(qiáng)身的七十多歲老翁，好幾年未做愛(ài)射精，長(zhǎng)了50多顆攝護(hù)腺結(jié)石，尿尿都快解不出來(lái)了。
　　
　　適度、定期射精，對(duì)身體是有益的，一味隱忍、固精，反而可能傷身，他鼓勵(lì)有伴侶男性適時(shí)做愛(ài)，沒(méi)伴侶者也可手淫自己來(lái)，多多射精、預(yù)防結(jié)石。至于多久射精一次才適當(dāng)?有一套簡(jiǎn)易公式表(九九射精表)：年齡(第一位數(shù))x9，例如60多歲者6x9=54，為每5周做4次，70多歲者7x9=63，每6周做3次。
　　
　　算一算你幾周要做幾次?
　　
　　2x9=18>20歲，每一周射精8次。
　　
　　3x9=27>30歲，每二周射精7次
　　
　　4x9=36>40歲，每三周射精6次。
　　
　　5x9=45>50歲，每四周射精5次。
　　
　　6x9=54>60歲，每五周射精4次。
　　
　　7x9=63>70歲，每六周射精3次。
　　
　　8x9=72>80歲，每七周射精2次。
　　
　　9x9=81>90歲，每八周射精1次。
　　
　　臨床上發(fā)現(xiàn)，若攝護(hù)腺結(jié)石量多，患者會(huì)有解尿困難、腰部隱痛、夜間頻尿等癥狀;治療上，若結(jié)石數(shù)目少，患者可適時(shí)用自慰等方式，射出結(jié)石，否則就可能需外科手術(shù)才能取出。
　　
　　要保持一個(gè)健康的身體，在性生活中長(zhǎng)久保持持久的性功能，多了解疾病常識(shí)，了解性教育知識(shí)，對(duì)這些都是很有幫助的，適當(dāng)做愛(ài)能預(yù)防前列腺結(jié)石就是一個(gè)很好的。