男性裸睡預防前列腺疾病

　　裸睡讓男性全身得到了放松，能夠自在、坦然地面對自己的身體。裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。而且，裸睡可以喚起性欲，使夫妻生活更加美滿幸福，規律的性生活能促進前列腺液的排出，對治療前列腺炎也有一定的作用。

　　男性的陰囊如果潮濕、不透氣，容易讓細菌滋生繁殖，還會影響到生精功能，精液質量會因此下降。同時，流汗后潮濕的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。而裸睡則可以增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和散熱，免去瘙癢不適。夜間這種“零束縛”的裸睡方式，保持前列腺血液流通，能預防前列腺炎的發生。

　　裸睡對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙有一定效果。但是要養成良好的衛生習慣，千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚產生刺激，影響睡眠。