因此，患前列腺增生癥的老人應注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，慎食辛辣，并保持大便通暢。此外，選用下述飲食療法對前列腺的保健和前列腺增生的治療有益。

　　1、南瓜子：做零食，平時多食。

　　2、參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用。有健脾益氣，升陽利尿之功效。

　　3、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

　　4、杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

　　5、利尿黃瓜湯：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎蘆蘺、瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。