飲食不規(guī)律患上結(jié)石病
　　
　　醫(yī)生認(rèn)為，結(jié)石病是一種“富貴病”。這些年之所以患者增多，主要是人們生活水平提高了，大量的蛋白質(zhì)、脂肪被吸入體內(nèi)，膽固醇超飽和而沉淀。
　　
　　而目前夜生活頻繁、長期吃了夜宵睡覺、不吃早餐誘發(fā)結(jié)石病的人越來越多。吃過夜宵后馬上就回家睡覺，餐后產(chǎn)生的尿液就會全部儲留在尿路中，不能及時排出體外。這樣，尿路中尿液的鈣含量也就不斷增加，久而久之就會形成尿結(jié)石。不吃早餐則會導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊而與腸道形成結(jié)石。這兩種不良生活習(xí)慣是結(jié)石病高發(fā)的原因之一。
　　
　　暴飲暴食誘發(fā)結(jié)石病
　　
　　不少膽道外科醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：愈到節(jié)日，結(jié)石發(fā)病人群愈是增加。
　　
　　多發(fā)的結(jié)石病以尿結(jié)石與腎結(jié)石居多，患者年齡多在40歲左右等。作為一種慢性疾病，他們不明白這到底是什么原因。后來發(fā)現(xiàn)，原來這與節(jié)日期間的暴飲暴食有關(guān)。不少人節(jié)日期間“吃大餐”機會多，吃大魚大肉的頻率也很高，暴飲與肥膩成了結(jié)石病的主要誘因。一些經(jīng)常忙應(yīng)酬、過夜生活、長期出差的男性甚至?xí)l(fā)生腎結(jié)石。
　　
　　專家認(rèn)為，一般40歲左右的人體內(nèi)都有不同程度的結(jié)石，但小結(jié)石一般可通過自身的排泄機能逐步排出，只要注意合理飲食，大多可避免結(jié)石的疼痛及手術(shù)之苦。
　　
　　 及時補充水分可預(yù)防結(jié)石
　　
　　很多白領(lǐng)坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運動，而有的人因為工作緊張，常常一天喝不上多少水，這種不良習(xí)慣也會導(dǎo)致結(jié)石病。尤其是在炎熱的夏天，人體水分蒸發(fā)得快，不及時補充水分的話，排尿量就會大大減少，從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，引起結(jié)石。
　　
　　此外，曾經(jīng)有過泌尿系統(tǒng)感染的女性也很容易患結(jié)石病，因為引起泌尿系統(tǒng)感染的細(xì)菌會分解人體內(nèi)的尿素，造成堿性的環(huán)境，使得尿液結(jié)晶容易沉積，而且由此產(chǎn)生的結(jié)石比一般結(jié)石長得快。
　　
　　專家指出，預(yù)防結(jié)石病的方法很簡單也很經(jīng)濟，除了規(guī)律飲食外，還要多喝水和多運動。多喝水可以增加排尿量，多運動則有利于促進腸道蠕動，這兩種方法都有助于人體把代謝廢物排出體外。
　　
　　泌尿結(jié)石疾病如能及早發(fā)現(xiàn)的話，就無需手術(shù)治療。所以，專家建議市民們最好每半年做一次檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病情。