根據中國人的體質特點，結合已有數萬名中國練習使用者的實踐推出的陰莖增大增強法。如果在第一階段三個月里堅持練習，即使在你睡覺的同時，空間也會繼續變得越來越大。在一個月以內，您將肯定看見你的陰莖無論大小和堅挺度都已提高，在3個月后，你將達到的結果是無法描繪的。你將擁有一個和鋼管的一樣堅挺的陽具。您的陰莖將變的更大，更厚，在非勃起時，更低懸掛。半年后，男子陰莖人均增長度為5厘米，最高的可以使陰莖長度增加一倍以上。
　　
　　從陰莖的生理結構看，增大陰莖主要有以下幾種途徑：
　　
　　1、增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大（包括勃起和疲軟狀態）。傳統的JELQ法即是通過對該組織的充血強化刺激來達到效果。
　　
　　2、由于陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的。
　　
　　3、實踐證明讓陰莖懸韌帶最大限度地伸展，可以有效增長陰莖。一些高水平的泌尿科醫師往往通過切除患者陰莖懸韌帶從而達到患者陰莖延長之目的，多用于陰莖意外切斷后的延長手術。但是切除陰莖懸韌帶有個很大的缺點就是－－陰莖勃起后缺乏力量支撐，使勃起不夠堅挺，陰莖頭往往不是高昂著頭，而是耷拉著頭，給人一種沒有雄起的感覺。
　　
　　此外，陰莖勃起還涉及到睪丸酮、荷爾蒙分泌等一系列復雜的生化過程。充沛的性激素分泌有助于陰莖最大限度地發育、勃起和持久。
　　
　　從解剖學上來說您的陰莖分為三個小室：兩個大的部份是您的勃起肌，醫學上稱他們為陰莖主體。還有一個部份是在您小便和射精時起關鍵作用的，它在整個陰莖的中心部，醫學上稱它為陰莖海綿體。當您有性的需求時，大腦會釋放出性激素（荷爾蒙），它起到將大量的血液帶入陰莖的作用。當這些血液突然涌入陰莖主體與海綿體內的細胞空間時，您的陰莖就勃起了。
　　
　　為了了解自然物理陰莖增大法的可行性，一個最基本的概念大家應該知道。那就是肌肉細胞。本質上來說，陰莖的肌肉部分與身體上很多如二頭肌，四頭肌，胸肌是相同的。陰莖主體內的勃起肌和陰莖海綿體可以通過鍛煉來達到增大長度，增加粗壯度和增強硬度的目的，就象通過鍛煉增強任何一種肌肉一樣。您可以通過健身來使身體得以更強健，同樣的您的陰莖也可以經過訓練變粗，變長。
　　
　　增加陰莖的大小與增加陰莖主體，與海綿體內細胞的大小緊密相關。就象當一個人舉起重物時，一大股血液注入他的肌肉內，以強迫肌肉內細胞空間的增大同時肌肉增大一樣。當你進行本教程中所介紹的方法進行訓練時，陰莖內血液量大大增加迫使細胞空間增大到最大限度。進過3-6周的強迫訓練，陰莖內的細胞壁變厚，這樣當您的陰莖勃起時就會有更多的血液涌入細胞空間，陰莖自然達到了增大、增強的目的。
　　
　　陰莖自然增大術權威訓練教程是根據當今男性性健康領域內的新概念、新思想結合古老而又行之有效的阿拉伯民間傳統方法進行提煉、實踐而成的科學、系統的男性自我保健教程，是專為中國男性設計的屬于中國人自己的教程！另外，相比國外民間流行的一些方法，男性增強技術更突出了中國人的東方價值取向和實用觀，男性增強技術揚棄了“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的西方治標思想，而在治標的同時強調了治本。所以這個教程可以幫助練習者在增大的同時達到增強的效果，增強是增大的基礎，是本，沒有增強作為基礎，不打下增強的底子，徒然的增大對男性來說是一點都沒有用的，因為這畢竟不是整容，不是讓別人看的，而是要為練習者自身帶來幸福的。因此，從這個意義上來講，男性增強技術不失為為中國男性造福的一個實用鍛煉教程。