秋季是收獲的季節，卻有不少男性發現，自己“那方面”的狀況卻大不如其它季節，因此甚為懊惱。有關專家表示，秋季雖說是ED高發期，其實男性在這方面仍蘊藏巨大的潛能，通過藥物調理、飲食調節，完全可以將其“喚醒”。
　　
　　秋季ED易高發
　　
　　炎熱的夏季使人食欲不振、睡眠不足、精神容易緊張，身體的能量消耗也較大。而秋季溫度適中，很容易讓人有慵懶的感覺。困睡就是補償夏季的過度消耗而產生的一種保護性反應，而不少男性也因此進入一個“休眠期”，ED的發病率往往此時也高于其他季節。有數據表明，1102例ED病人中，有明顯的季節變化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%;夏季116人，占15%;春季39人，占5%;冬季231人，占30%。
　　
　　藥物調理切忌飲鴆止渴
　　
　　不少男性在出現ED后，急于走出這一困境，往往會選擇30分鐘速效壯陽產品進“補”。對此，相關專家表示，速效壯陽產品中含有大量激素或動物鞭類藥材，直接破壞性地刺激人的神經系統，從而在短時間內產生高度的生理亢奮，嚴重傷害人體機能和肝、腎等臟器!如果服用者本身的心腦血管不適，還極易造成心肌梗塞等重癥。現代科學證明：從藥物進入人體細胞深處到開發人體潛能的時間至少是8小時以上!所以，幾十分鐘快速起效的產品對身體的損傷，無異于涸澤而漁、飲鴆止渴!
　　
　　秋季男人食物也“助性”
　　
　　除了藥物調理外，平時也可以通過食物來補充這方面的缺失，因為不少食物都具有強精、壯陽和補腎的功效，合理的飲食調理也有助于喚醒他的“性趣”。
　　
　　巧克力巧克力中的能量和興奮物質可以使人體新陳代謝更加旺盛。因巧克力含化學物PEA，刺激腦內控制歡愉感覺的部分。泥鰍泥鰍具有養腎生精之功效，這是因泥鰍肉含有一種叫“河洛克蛋白質”，有促進精子形成的作用。
　　
　　蝦其味甘，性溫，有壯陽、益腎、補精的功效。其中不飽和脂肪酸、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸的含量都較高。在西方，很早就有用白蘭地酒浸蝦以壯陽的傳統。
　　
　　鵪鶉肉和蛋均有補益強壯作用。男性經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
　　
　　韭菜除能降低血脂外，溫補肝腎、助陽固精的作用同樣突出，在藥典上有“起陽草”之稱。
　　
　　枸杞子其味甘，性平。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效。