中老年陽痿如何預防

民間傳統(tǒng)觀念認為，男人到了老年期，就意味著必然會產(chǎn)生性欲減退及性功能障礙(陽痿)問題，其實年齡不是陽痿的唯一原因，陽痿是多方面因素造成的。在陽痿人群中，年輕人也有，只不過老年人患病率要高一些。

反過來說，老年人中性功能正常的也大有人在，有資料稱，70%的男人在60歲時仍有較規(guī)律的性生活，甚至在7080歲年齡組內還有25%的人仍保持有性生活。由此可見，并非年齡大就一定會陽痿。

陽痿多方面因素可以導致，其中生理因素，主要是各種疾病因素：

1.血管性疾病，包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如動脈硬化、高黏滯血癥、周圍血管疾病等。

2.內分泌疾病：主要見于糖尿病、甲狀腺功能亢進或減退、下丘腦垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全等導致的雄性激素減少。

3.神經(jīng)性疾病：患有神經(jīng)方面的疾病使大腦的性欲望不能靈敏、如愿地傳導到陰莖。

4.泌尿生殖器疾病：如睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、前列腺增生、泌尿生殖系統(tǒng)手術如前列腺電切術等。

5.藥物因素：長期服用某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥、催眠藥等。

6.其他因素：如尿道斷裂，陰莖、睪丸損傷，陰莖本身的疾病等。三是社會環(huán)境因素，包括夫妻感情不和、性交環(huán)境嘈雜、煙酒過度等。

談到男性老年人陽痿的治療，對于這種病，醫(yī)生的治療原則是三句話：

1.醫(yī)不叩門。醫(yī)生不能前去詢問患者病情，患者應該主動來醫(yī)院尋求治療。

2.有求必應。醫(yī)生對于患有陽痿的人前來求醫(yī)，要積極地、千方百計地予以治療，因為這牽涉到家庭幸福、社會和諧的大問題。

3.辨證治療。根據(jù)患者的不同病情，采用“個體化”的治療方法，具體有計劃治療(時間長短各異)、中西結合(視病情選擇配制中西藥)、標本兼治(有的需要立竿見影，有的需要循序漸進)、等。

談到陽痿的預防，和其他疾病一樣，陽痿也應以預防為主，包括以下幾個方面：

1.男性老年人應該做到心情舒暢，消除緊張焦慮的心理，要注意發(fā)現(xiàn)老伴的優(yōu)點，與老伴經(jīng)常溫存，夫妻和睦，這樣才能取得應有的效果。

2.要特別注意克服脆弱心理，許多老年人的房事只要有一次失敗，就會在心里留下陰影，下一次就很容易重蹈覆轍。所以要學會戰(zhàn)勝脆弱的心理，要相信自己，提前做些準備，保持較好的狀態(tài)。

3.日常飲食進食一些壯陽的食物，如海鮮、羊肉、狗肉、堅果等，戒煙限酒，保持旺盛的精力，打好體質的基礎。

4.經(jīng)常運動，增強體質，這樣能使很多陽痿的情況得到改善。

5.積極治療原發(fā)病，避免這些疾病導致性功能障礙；同時在用藥問題上要謹慎，對于影響性功能的藥物要遵從醫(yī)囑服用，最大限度地減少藥物的副作用。