男性們注意啦，日常生活習(xí)慣不可小覷

拜年歸拜年，男性們過完年，健康方面應(yīng)該更上一層樓，不能總是做白天男子漢，晚上漢子難對吧，哈哈開玩笑的，不過，今天我打算普及一下，作息，飲食，生活習(xí)慣方面對早泄，陽痿，方面的影響

陽痿和那些日常生活習(xí)慣

HAPPY NEW YEAR

許多男性，表面上看來十分健壯，但他們卻在瀟灑地“透支健康”，他們不吃早餐、有病不求醫(yī)、缺乏鍛煉、吸煙、喝酒、久坐熬夜，最終導(dǎo)致疾病。如，勃起功能障礙，陽痿、早泄的更是多不勝數(shù)，

                           陽痿是一種比較常見的性功能障礙，雖然導(dǎo)致陽痿的因素很多，但不可忽視的是，不良生活習(xí)慣也是造成陽痿的重要原因，比如久坐，缺乏運(yùn)動等，因此，提醒久坐男性要當(dāng)心陽痿來襲，另外，上班族由于連續(xù)坐幾個小時，下半身局部不透氣，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致了前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成了前列腺慢性充血，引起前列腺炎。前列腺炎容易反復(fù)發(fā)作，如果長期處于這種狀態(tài)，會造成全身乏力、尿頻、尿不盡等癥狀。

久坐會導(dǎo)致勃起功能障礙，由于長期腰骶及會陰部不適，容易使男性會有心理壓力，擔(dān)心自己性功能出了問題，這些因素容易使人性欲降低，出現(xiàn)性功能障礙。另外前列腺有感染存在，性興奮時前列腺充血，可致局部疼痛加重，產(chǎn)生早泄和射精痛，所以前列腺的治療非常重要

早泄和那些生活習(xí)慣

HAPPY NEW YEAR

 1、抽煙喝酒、熬夜等。抽煙、喝酒、熬夜等都是不良的生活習(xí)慣，而存在這些習(xí)慣的男性不在少數(shù)。長期的抽煙的男性，尼古丁會影響到精子的質(zhì)量，并造成陽痿。情緒變化也會導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿。所以男性同胞一定要減少吸煙。酒能讓前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎的。其中前列腺炎的并發(fā)癥存在陽痿，所以喝酒也是導(dǎo)致男性患上早泄的原因之一。經(jīng)常晚上熬夜     

的男人也會容易患上早泄，只有充分的休息，才能夠補(bǔ)充陽氣。所以男性一定要有好的睡眠規(guī)律。

 2、手淫過度、壓力大。手淫很多人不當(dāng)回事，不會引發(fā)什么后果，但是實際上不是的，手淫在生活中是屬于一種正常的現(xiàn)象，本身并沒有什么危害，但如果過度手淫，長期下來就會導(dǎo)致男性產(chǎn)生陽痿。在日常生活中，很多男性都是單身，為了發(fā)泄性欲，很多都會采用手淫的方式，這種情況與陽痿沒有關(guān)系，但是男性過度的手淫，會造成一些心理異常，從而引起早泄。生活工作或?qū)W習(xí)壓力，會對人們的健康產(chǎn)生或多或少的影響，很多男性努力工作，導(dǎo)致身體非常勞累，這樣很容易患上早泄。這是由于長期過度疲勞，免疫力就會下降，讓陽痿更加容易找上你。 由此可見，早泄的病因主要是一些不良的生活習(xí)慣以及心理狀態(tài)，但是這些因素人們比較熟悉，接受起來也比較快，因此在日常生活中，男性為了自身考慮，就一定要避免抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣