妻子們，你一直都錯怪他了

在兩性生活中，男性大多為進攻者，女性多為防守者，進攻者的體力消耗往往要比防守者的消耗要大的多，所以大部分的男的射精后很想入睡。

根據研究，男性在一次正常的性生活中，體力消耗大概相當于一次100-200米的短跑競賽，或者相當于急速攀登6層樓梯的激烈運動。而在性生活中，男性多表現為主動、積極，扮演進攻者的角色，性交時男人需要消耗很多的體力，但性交過程中這種累被性交的快感所掩蓋，結束后當然會覺得釋放后一下子放松并感覺到累了;女性多表現為被動、消極，扮演防守者的角色，體力消耗相對于男性來說較少。

完美的性生活是夫妻生活的重要方面，但現實生活中，很多女性都抱怨其性生活不完美。怨言最多的是，丈夫在性事完后倒頭就睡，全然不顧身旁妻子此時的感情及生理需要。因而，許多女性存在著不解，男人在性生活中為什么那么“自私”呢?

其實這是一種誤解。性事過后，倒頭就睡不僅僅存在于個別男性中，而是一種普遍現象，其表現為男性在性生活后的短時間內有顯著的疲勞感，由嗜睡到深睡，每個個體出現的時間及表現不一。以前人們認為，性生活的體力消耗可能是男性出現疲勞感的主要原因，但最近的研究發現此觀點缺乏準確性。

美國的一項性生活調查顯示，性生活時的心率平均在每分鐘120次左右，而日常生活中的最高心率也能達到每分鐘100次左右，如果加上一些輕微的活動(如快走，短距離騎車等)，心率可達到每分鐘120次或更高，也就是說，性生活的體力強度相當于日常生活中的一些體力勞動，但還不至于造成如此的疲勞表現。那么原因到底在哪里呢?

近來，國外學者發現，在陰莖勃起過程中，黑皮質素的水平有所提高。黑皮質素是由腦組織分泌的物質，在正常情況下，其分泌的高峰出現在夜間入睡前，主要調節人體的睡眠，使人產生嗜睡感進而促進人體入睡。

前幾年，美國還開發出了人工合成的此類促進睡眠藥物，效果非常好，這就解釋了上文提到的現象。在陰莖勃起過程中，本應是夜間入睡時才出現的黑皮質素增多現象提前出現，等于男性在性生活開始時就服用了“安眠藥”，再加上一定的體力消耗，性事完后呼呼大睡也就不足為奇了。所以，女性不應將此歸結為丈夫的冷漠。