影響男人性欲的5個因素：

　　1.情緒低落。雖然女性在心理上更敏感，但男人的性欲更易受到不良情緒影響，尤其在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。多項調(diào)查顯示，男性在失業(yè)、失去親人時，出現(xiàn)勃起功能障礙的幾率會增加30%，此時首要解決方法是幫助他消除不良情緒，做好心理保健。

　　2.吸煙嗜酒。大量飲酒可引起血管擴(kuò)張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。長期大量吸煙也會導(dǎo)致勃起出現(xiàn)問題。不過，煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

　　3.飲食缺營養(yǎng)。營養(yǎng)是性生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。如果男性飲食不均衡持續(xù)6個月，就會造成性欲低下問題。

　　4.老看色情片。歐洲一項研究發(fā)現(xiàn)，男人看情色片越多，越會為自己的性愛技巧擔(dān)憂。同時，色情片還會讓男性對刺激變得不敏感，勃起困難，迷戀自慰，忽視身邊的愛人。

　　5.沉迷于電腦。多項研究表明，電腦、手機等電子產(chǎn)品“入侵”臥室，會嚴(yán)重殃及性愛。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡前玩電腦，會讓男性性欲降低30%，還可能引發(fā)感情問題。