威海養生肩膀總是疼？別怕，4個方法讓
來源：未知 作者：admin 瀏覽： 次 日期：2020-09-10 01:30 【打印】
【養生】肩膀總是疼？別怕，4個方法讓你輕松緩解 最近可能是因為姿勢不正確啥的，肩膀老是很疼很疼，不過好在及時用了下方這些方法~~真的管用啊~~ 螞蟻爬墻 患者面對墻壁站立，雙腳打開與肩同寬，雙手同時用力沿墻緩緩向上交替爬動，健側帶動患肢盡量高舉，
【養生】肩膀總是疼？別怕，4個方法讓你輕松緩解
最近可能是因為姿勢不正確啥的，肩膀老是很疼很疼，不過好在及時用了下方這些方法~~真的管用啊~~
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