手機，在最近幾年是非常流行的通訊設備，也是一種娛樂用品，基本是人手一把了。現在基本是無法離開手機了，有些人甚至在晚上的時候都會使用手機，睡覺的時候還會把手機放在身邊，但是這樣做往往會傷害到男性的精子，導致男性出現不育。威海男科醫院排行榜

為什么使用手機會傷害精子？

手機算是比較常見的通訊設備，也屬于電子產品，都會散發出輻射，而這種輻射是很容易影響到精子是，使得精子的活力下降，嚴重還會使得精子出現畸形。當我們在使用手機的時候，這種輻射就會慢慢的傷害精子。

傷害精子的其他壞習慣有哪些？

一、久坐：精子的生存需要合適的環境，久坐后會因為血液循環受影響，導致局部溫度增高，這樣就會導致精子的數量、形態、活力受影響，從而會引起少精、弱精和畸精現象，所以建議男性朋友要避免久坐不動。

二、熬夜：熬夜對身體傷害很大，其中熬夜可導致內分泌激素出現紊亂現象，從而會讓細胞的代謝也出現異常，這樣就會影響到人體細胞正常分裂，從而出現細胞突變現象，其中包括對精子的傷害。

三、抽煙喝酒：吸煙有害健康，不管是一手煙還是二手煙，煙中的尼古丁攝入易導致生畸形嬰兒。其中有在研究發現，抽煙的男性患不育癥的幾率更高，而長期大量喝酒則會導致慢性酒精中毒，從而讓患者出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。威海男科醫院排行榜

四、常吃殺精食品：有不少食物是精子的殺手，如酒精、咖啡、可樂對精子危害就很大。像酒精可導致睪丸內睪酮降低，從而易引起生精障礙。可樂則有殺精能力。

五、缺乏鍛煉：人缺少鍛煉，就易引起肥胖，而過度肥胖的男性，睪丸會埋在肉中不利于散熱。如果睪丸溫度超過適宜精子生長發育的35℃，就會影響到它正常的生長，加上肥胖的男性體內雌激素高，對雄激素會產生抑制作用，也不利于精子生長發育。

六、好穿緊身褲：像牛仔褲等緊身褲因為不透氣，散熱作用不好，也會影響精子質量，因為這種褲子很易導致睪丸溫度升高，從而影響陰囊部位血液循環，對精子的生成和生存都不利。

上面就是可損害精子質量的行為，可見生活中很多的壞習慣不僅會影響到身體健康，同時對生育功能影響也很大，所以建議男性如有上面這些壞習慣的，建議要及時糾正，尤其是育齡時期的男性，更應注意，否則是有可能損害到精子質量而給生育帶來不利影響。威海男科醫院排行榜